• 生活不是靠某一天的奇迹,而是靠每一天的打理。
  • 客服微信:Miracle1259

男人必须知道的事关性福的三个穴位

男人补肾 夜色 8个月前 (11-06) 247次浏览 0个评论

男人必须知道的事关性福的三个穴位

前边说到了早泄的问题,现在来看下通过按摩是怎么进行调理改善的。今天主要说的是穴位壮阳补肾,记住这三个穴位对你以后重振雄风很有帮助 :wink: 

 

. 三阴交穴

男人必须知道的事关性福的三个穴位

按摩方法:

点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。

三阴交穴是脾、肝、肾三条经络交汇的地方,长按具有补肾,改善遗精、阳痿效果。女性按摩三阴交,对于月经不调、性冷淡、痛经都有很好的效果。

 

. 关元穴

男人必须知道的事关性福的三个穴位

按摩方法:

以关元穴为中心,手掌顺时针和逆时针各按摩3-5分钟,接着,跟随呼吸的节奏按住穴位3分钟。假如条件允许,可以去专业按摩店艾灸穴位,效果翻倍。

关元穴别称“下丹田”,具有补肾壮阳、培补元气、补益下焦,壮一身之元气等作用。为男子藏精,女子蓄血之处,不管是以前还是现代都把关元穴作为保健的一大重点穴位。

 

.腰眼穴

男人必须知道的事关性福的三个穴位

按摩方法:
保持身体坐姿正确,双手握拳轻轻放在穴位上,用正中拳眼紧按穴位并来回旋转用力,感觉腰眼穴发酸发胀最好,每次时间在5分钟左右就行。长时间坚持按摩腰眼穴能强腰健肾,尤其是中年男性更为重要
腰眼穴是肾的位置,肾讨厌寒凉,保暖的同时再加以按摩,能温煦肾阳、畅达气血,改善阳痿早泄
以上三个穴位的位置和按摩手法记清楚,平时多加练习,时间久了就见到效果了。

加下方客服告诉你夜夜笙歌的秘诀


转载请注明原文链接:男人必须知道的事关性福的三个穴位
生活不是靠某一天的奇迹,而是靠每一天的打理
添加客服,提高你的幸(性)福指数
喜欢 (0)

您必须 登录 才能发表评论!