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5种“男人病” 你有没有中招?

养生保健 夜色 7个月前 (11-20) 226次浏览 0个评论

5种“男人病” 你有没有中招?

1.肺病

调查表明,肺癌患者中9成以上是烟民,也就是说10个肺癌患者中有9个抽烟是导致的。因此戒烟护肺势在必行!

除了戒烟之外,清肺护肺可以多吃一些十字花科蔬菜,如芥蓝、西蓝花、甘蓝等,可以有效帮助清除肺部有害细菌。另外平时容易感冒或者肺、支气管不舒服,易咳嗽的人,肠胃还不好的人可以多吃一些白色食物,比如白萝卜、山药、白菜等蔬菜。

 

5种“男人病” 你有没有中招?

2.脱发就补肾

现在脱发人群越来越多,其中男性占脱发总人口65%以上。男性脱发是比较常见的,跟工作生活压力、生活节奏快、食品安全都有关系。

很多男人都错误认为脱发就是肾虚,补肾就可以治脱发。但是大部分人补肾之后不仅没有治好脱发,反而越来越严重了。脱发一定要早发现早治疗,除了治更重要的是预防。预防脱发除了作息规律和运动锻炼之外,也要注意洗发液的选择,最好选择天然洗发液。洗发液不能直接抹在头皮上,先用手揉搓起泡沫了,再均匀涂抹在头发上。如果脱发严重,一定要及时就医。

 

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3.房事时间短“快男”

缠绵激情时刻,男人如果早早“缴械”,时间长了不仅影响夫妻感情,也会严重打击男人自信心。对于阳痿、早泄这类疾病,因为面子问题男人很少会主动去医院治疗,结果是越来越差,假如再得不到爱人的理解和关怀,往往是越来越回避房事,甚至会造成焦虑、抑郁等精神疾病。得了这类型疾病并不可怕,现在针对这种问题的办法也多种多样,及早发现及早干预,加下方客服助你重回巅峰。如果情况比较严重,还是要到医院进行正规治疗。

 

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4.打呼噜

打呼噜是很多人都有的,不分男女,发病率男性比女性多2-8倍,这个可不是代表你睡的香。在医学上,打呼噜是睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现,肥胖人群高发。

打呼噜对心脑血管和中枢神经系统都有损伤,男性还可能会引起性功能减退。对于肾脏和消化系统也会造成影响,让生活质量大打折扣!如果打呼噜出现憋气、呼吸暂停等情况应该及时到医院进行治疗,千万别不当回事,医学上有不少打呼噜猝死案例。

 

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5.更年期

现在更年期可不是女性独有了,很多男性在40-50岁之间也会出现女性更年期的症状,比如情绪激动、乏力、失眠、记忆力减退和性功能减退等。随着年龄的增加,雄性激素分泌会逐渐减少。因此,平时应作息规律、劳逸结合、清淡低盐、荤素搭配;多吃对性功能改善的食物,如海鲜、牛羊肉、羊肾、核桃、动物内脏等。

 


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