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男人早泄怎么办?

男人补肾 夜色 5个月前 (01-21) 136次浏览 0个评论

男人早泄怎么办?现如今早泄是男性很常见的一种性功能疾病,困扰了很多男性朋友,而且近几年,青少年患有早泄的人数在逐渐增加,影响了很多年轻夫妻的幸福生活。治疗早泄的方法也有很多,男人早泄怎么办呢?男性早泄怎么治疗呢?今天夜色网就来给大家分享一下,一起来看看吧

 

男人早泄怎么办?

 

早泄怎么办?具体方法如下

1、早泄怎么办——增加龟头摩擦

包皮过长的男性,可以增加龟头刺激,降低龟头敏感度,这是减少早泄的方法之一。当阴经勃起露出龟头时,包皮没有疼痛感,可以使龟头经常暴露在外,增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度;如果将包皮翻开时,有强烈的阵痛感,应该及时到医院进行手术治疗。

2、早泄怎么办——正确的性生活方式

性生活时可以戴避孕套,减少龟头的刺激。性生活期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄

3、早泄怎么办——停止手淫

不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄

男人早泄怎么办?

4、早泄怎么办——停止-再刺激疗法

停止再刺激法必需有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位,女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸,当男性感到性 高潮迫近感的时候,便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处,其余四指按住阴茎背部,用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上,可以提高射精阙值达到改善早泄的目的。早泄问题可以添加客服微信:Miracle1259,或扫描文章下方二维码

5、早泄怎么办——减少疲劳,多休息

过于疲劳的人,往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。必需适当调整自己的工作方式,减少工作量,降低工作压力,对工作和生活有一个合理的规划,减少早泄的可能性。适当的休息是调理早泄的根本。

6、早泄怎么办——饮食调理

多食优质蛋白,主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供男性产生精子所需要的各种氨基酸。适当摄入脂肪,必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至出现早泄。补充维生素A和维生素E,可维持性功能并延缓衰老,促进精子的生成并提高其活力等。鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬富含维生素。不能经常食用辛辣刺激的食物,减少吸烟喝酒的次数和频率。

男人早泄怎么办?

7、早泄怎么办——体育锻炼

适当的各种体育锻炼(例如:仰卧起坐、跑步、俯卧撑等)都对早泄有一定的帮助。除了这些常见的体育锻炼,攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等都对治疗早泄有一定的辅助作用。

 


男人早泄怎么办?

以上就是夜色网关于男人早泄怎么办?的总结,希望能够帮助到大家。(内容来源网络,如有侵权请联系删除,版权归原作者所有)

 

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