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为什么会口臭?怎么去除才好?

养生保健 夜色 5个月前 (01-31) 136次浏览 0个评论

在生活中有不少的人都有口臭的情况,而且大部分的人都不知道自己有口臭。那么知道为什么会口臭?怎么去除才好?下面就来详细看看吧。

为什么会口臭?怎么去除才好?

 

为什么会口臭

口腔中存在大量的细菌,这些细菌会对牙齿和口腔黏膜产生腐蚀作用,威胁口腔健康。在它们进行腐蚀的同时,会产生大量的硫化物,这种硫化物就是导致口腔中出现异味的主要原因之一。此外,我们的口腔中含有一种物质叫做产臭菌,这种物质可以使我们口腔中残留的食物残渣腐败,也会产生一些具有强烈挥发性的硫化物,甚至可能会使我们口腔中的气体成分,与屁大致相同。

为什么会口臭?怎么去除才好?

去除口臭的方法

1.注意口腔清洁

在平时要养成良好的口腔习惯,要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物,在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口,就可以及时消除口臭的气味。

2.戒烟戒酒

男人经常吸烟喝酒,有很多人还有嚼槟榔的习惯,这些坏习惯都是引起口臭的原因,所以在平时一定要改掉这些坏习惯,要戒烟戒酒,也不能经常嚼槟榔。

3.刷舌头

在刷牙的时候可以顺便刷一下舌头,也可以有效的去除口臭。舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾,而这些味蕾中其实是存在很多空隙的。这些空隙中容易残留很多的食物残渣,会帮助细菌大量的繁殖,产生口臭的现象。在刷牙时刷几下舌头可以有效的去除舌头上的杂质和细菌,减轻口臭。

4.花生米

口腔里出现异味的时候,可以咀嚼香菜和茶叶,还可以咀嚼花生米,这些食物本身就具有香气,能够充分的分解口臭的气味,可以净化口腔内的气味。

5.喝牛奶

如果感觉口腔内有口臭的味道,可以喝一杯牛奶也是可以解决口臭问题的,牛奶中的蛋白质和会与大蒜的成分发生反应,能把大蒜的成分分解掉,那么臭味自然就不会有了。

 


为什么会口臭?怎么去除才好?

以上就是夜色网关于为什么会口臭?怎么去除才好?的总结,希望能够帮助到大家。(内容来源网络,如有侵权请联系删除,版权归原作者所有)


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