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女性大姨妈刚走,一件事不能做!一件事不能拖!

性情男人 夜色 5个月前 (02-01) 135次浏览 0个评论

很多人以为,大姨妈一走就可以恢复性生活。特别是一些血气方刚的小年轻们,三天不嘿嘿,心里就发痒。终于等到大姨妈走了,他们自然是迫不及待地想为爱鼓掌。

大姨妈刚走就同房,虽爽,但对女性的身体却有伤害。姨妈刚走时,虽然已经不出血了,但宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤,仍未完全再生修复好。此时急着同房,很可能引起子宫腔充血,使子宫腔内膜再次出血。而且,如果卫生没做到位,还可能导致一些病菌趁机进入女性生殖道,增加盆腔感染的机会。

女性大姨妈刚走,一件事不能做!一件事不能拖!

另外,有些男同胞之所以猴急着同房,其实心里还打着其它小算盘:想趁着月经后的“安全期”,体验一把“真空上阵”的快感。如果你也是这么想的,劝你趁早打消此念头。因为安全期并不安全,女性排卵很容易受到外界影响,环境、气候、情绪、健康状况等等因素,有可能让排卵推迟或提前,有的甚至在月经结束后就会排卵。所以,月经刚走就不戴套“运动”,还是存在中奖的可能。

总之,大姨妈刚走,在性生活这事儿上,切勿操之过急。尤其是男同胞们,不管你有多想,最好先忍忍~

 

大姨妈走后多久才可以过性生活

其实只要再等个2~3天,子宫基本上恢复得差不多了就能。除此之外,像妇科检查、拔牙、剧烈运动也不建议在姨妈刚走就做。

说了不能做的事,接下来得说一件不能拖的事

流了那么多血,当然是要补血了。女性来一次“大姨妈”,失血量至少在20~80毫升,量多的人失血量就更大了。如果不及时补回来,就容易出现贫血的症状。

该如何补血

其实补血的实质是补铁,因为铁是组成血红蛋白的重要元素,失血过多容易导致体内缺铁,造成缺铁性贫血。因此,可以通过饮食摄取足够的铁,来弥补月经出血的损失。具体该怎么吃,记住一个营养公式:含铁食物+含维生素C食物,二者搭配起来吃,补血效果杠杠滴!

1. 含铁的食物

动物肝脏

动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。建议每周食用1~2次,每次50克左右,差不多1个鸡蛋大小的量。宜采用炖、煮等高温焖煮的烹调方式,宁烂勿生。

动物血

动物血及其制品中的铁含量丰富,每100克猪血中,铁含量为8.7毫克;每100克鸭血的铁含量,更是高达30多毫克。而且几乎都是血红素铁,极易吸收利用,对补血有很大帮助。

瘦肉

无论是猪牛羊肉,其血红蛋白铁不仅含量丰富,也就是大家口中常说的红肉。这些红肉不仅含铁丰富,而且还有高达20%的吸收率。

女性大姨妈刚走,一件事不能做!一件事不能拖!

 

2. 富含维生素C的食物

绿色叶菜

绿叶蔬菜含有较丰富的维生素C,在补铁同时,搭配食用富含维生素C的食物,可以促进铁的吸收,增加补铁效果。

鲜枣

红枣中铁的吸收率不高,但其维生素C的含量高,因而跟绿色叶菜一样,要搭着动物肝脏吃才补血。从维生素C的含量看,鲜枣维生素C含量(234 毫克/100克)是干枣(14毫克/100克)的17倍。

 


女性大姨妈刚走,一件事不能做!一件事不能拖!

通过以上分析相信大家都明白了大姨妈之后一定要爱护女性,家庭是男女双方共同组成,爱护女性就是爱护男人自己。以上就是夜色网关于女性大姨妈刚走,一件事不能做!一件事不能拖!的总结,希望能够帮助到大家。(内容来源网络,如有侵权请联系删除,版权归原作者所有)

 

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