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经常用手危害大!4个小方法改掉打飞机习惯

性情男人 夜色 3个月前 (03-19) 113次浏览 0个评论

很多男性朋友都有这种问题,尤其是单身或者异地恋的时候打飞机频率就明显升高。男人嘛血气方刚,也容易被诱惑,一旦染上了“动手”的习惯,每天晚上不来一两次就不舒服,结果第二天做事就各种有气无力…
其实“动手”是从青春期开始就很正常的现象,只要适度可以满足心理需求、改善身体健康。但如果过于频繁,身体就很容易吃不消了!

经常用手危害大!4个小方法改掉打飞机习惯

 

“用手”过度的3个危害

影响性功能

很多人为了追求性快感会加快用手的速度,久而久之会引起男性早泄;另外用手时间长了会让丁丁习惯这样的刺激,导致阴茎勃起障碍,诱发阳痿问题。

诱发前列腺炎

频繁用手会让器官长期出于充血的状态,大量的前列腺液积聚在于腺泡和腺管内、使前列腺肿大,如果平时没做好清洁工作,容易导致各类病菌入侵,诱发前列腺炎。

影响工作生活

“动手”过度会导致身体处于十分疲惫的状态,使人出现精神不集中、头晕、失眠、浑身无力等情况,极大的会影响第二天的工作和生活。

经常用手危害大!4个小方法改掉打飞机习惯

 

动手上瘾,这4种方法可以帮助你戒除

远离色情读物,读本好书

远离各种色情图片、视频,减少大脑、眼睛、耳朵受到的刺激;每天读一本可以提高道德修养的书籍。

避免独处

找几个关系好的伙伴,一起外出或者打游戏,尽量不要一个人闷在宿舍内。

转移注意力

如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,这样做可以让你转移注意力。

养成规律习惯

定时睡觉、起床,早上醒后尽快穿衣服起床,多培养良好的兴趣爱好。

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