• 生活不是靠某一天的奇迹,而是靠每一天的打理。
  • 客服微信:Miracle1259

2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!

男人补肾 夜色 2个月前 (04-10) 109次浏览 0个评论

肾阴虚和肾阳虚的区别在于:肾阴是物质上的缺乏,主怕热,而肾阳就是功能上的匮乏,主怕冷。我们先来一张图简单看看,然后再进入文字的快速见解。

2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格! 2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!

很多人都知道肾是先天之本,肾不能虚,都知道要补肾,例如最近你感觉疲乏无力,又没有什么大的病,那么首先想到的就是“虚了”;你最近在床上力不从心,你第一个想到的就是肾虚了;最近老是掉头发,你也可能想到是肾虚了!等等。。。

 

肾虚的人会有起码20多种身体上的不适,不分性别!

比如:①掉发、②黑眼圈、③月经不调、妇女经少、经闭、崩漏、④爱出汗、⑤健忘、⑤房事不佳、性欲减退、遗精早泄、⑥皮肤发黑、黄褐斑、⑦失眠多梦、⑧疲乏无力、⑨灰头灰脸、⑩精神不振、⑪身体沉重、⑫手足冰冷、⑬畏寒怕风、⑭易受凉感冒,总打喷嚏、⑮身体浮肿、⑯不孕、⑰遗尿、⑱浮肿、⑲颧红潮热、盗汗、尿短赤黄、⑳咽干……

2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!

对照上面的20条症状,看看你符合几条?如果出现3条,说明情况还好,如果超过5条,则说明肾有点虚了,如果超过8条以上,说明已经受肾虚困扰多年矣!

虽然人人都知道补肾的重要性,可惜遗憾的是很多人对这个知识一知半解,如何补,怎么补,有哪些注意事项等等,普通人几乎全是一知半解。有些人甚至连中医上所说的肾有什么功能都迷糊不清,常常把性能力与肾的功能划上等号,以为补肾是为了在床上获得片刻的鱼水之欢,从来不从身体健康的角度去补肾。

2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!

另外,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,补肾方法完全不同,需要对症用药。然而,绝大部分人无法分清楚自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,盲目乱吃乱补,最后肯定失败。正是因为这些错误的认识,导致了绝大多数的人采用了错误的方法补肾,最终几乎很少有人能取得满意的效果。

那么,什么是肾阳虚,什么是肾阴虚呢?

无论你看了多少这方面的资料,你都可能糊里糊涂。这是因为两种类型的症状可能互相重叠,阳虚的人会发现自己也有阴虚的症状,阴虚也有阳虚的表现,于是把大部分人都搞蒙了。

而某专家在书中介绍了一个相对准确的判断方法,即症状对比法:

2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!

对比自己的症状,然后打分,如果肾阳虚的得分大于肾阴虚的得分,则确定为肾阳虚,反之则为肾阴虚。比如某人肾阳虚得分16分,肾阴虚2分,则基本可以初步认为是肾阳虚无疑。

综上所述,如果想了解自己到底是阴虚还是阳虚,不妨在查阅相关资料之后,再进行判断,同时,结合本文所讲的一些基本判定方法来判断哦。

(内容来源网络,如有侵权请联系删除,版权归原作者所有)


转载请注明原文链接:2分钟读懂肾阴虚与肾阳虚,附加一份自测表格!
生活不是靠某一天的奇迹,而是靠每一天的打理
添加客服,提高你的幸(性)福指数
喜欢 (0)

您必须 登录 才能发表评论!