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性生活技巧学会让感情更“激情”!保持身体健康!

性情男人 夜色 2个月前 (04-21) 77次浏览 0个评论

在性生活中,使用一些性爱技巧能够让爱爱更加和谐。性爱技巧有很多,每个人都掌握了一些性爱技巧,但是性爱就像一门学问,只有不断学习和掌握新的技巧,才能让性生活永远不乏味。下面小编要介绍的,是几个比较有创意的性爱技巧,能够帮助你们的激情开拓新思路。

性生活技巧学会让感情更“激情”!保持身体健康!

一、打开做爱地点新思路

卧室的床无疑是使用率最高的地方,但有时候故意抛弃它如何?客厅的地板、沙发,甚至厨房——只要是你们自己的空间—你都不妨把它变成“战场”,你就是要让他 意想不到,让他耳目一新。避开卧室。在厨房的橱台、客厅的沙发等不同的地方做爱,有助打破惯例。如果有钱有时间,更可以到爱情酒店中去度过浪漫一夜,相信 会给你们留下非常不错的回忆。

二、保持性爱主动性

一部分男性没有正确认知勃起延迟和不射精的情况,对性爱缺乏一定的信心,或常常因为性爱而恐惧焦虑,所以过早的减少性生活,结果使得性器官和性腺萎缩退。男性只有保持规律适度的性生活才能维持性能力,和谐规律的性生活能让精神上得到愉悦,同时也能保持男性性能力。

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三、双方都沟通

和谐的性生活离不开良好的沟通,双方要坦诚相待,相互沟通。要把自己的意愿、性敏感区以及感受来告诉性伴侣,告诉另一方希望能让他们停留哪一个部位。双方只有互相的了解彼此需求才能够让性生活前进一步。

想要性生活时间更长,最重要的当然是靠自身的健康

1、定期运动并保持健康的体重

当我们在运动时,它会在许多方面对我们的身体产生有益影响。锻炼可以改善心血管健康,还可以提高体力。这两个因素一起可以帮助我们提高性欲。

性生活技巧学会让感情更“激情”!保持身体健康!

如果不锻炼身体并且大部分时间都是久坐不动的生活方式,那么爱爱时可能会更快地感觉疲倦,这会影响性生活的质量。超重或肥胖可能会对男性性激素-睾丸激素产生负面影响,从而引起不同的性问题,例如勃起功能障碍,性欲下降和性欲降低。

2、戒掉不良习惯

饮酒和吸烟等某些习惯会对性健康产生不利影响。吸烟通过使血管变窄而减少了血液流向身体不同部位的循环,这不仅会导致许多健康问题,还会导致阳痿

性生活技巧学会让感情更“激情”!保持身体健康!

同样,即使说一杯红酒有益于血液循环,但喝太多酒会导致男女性功能障碍。如果我们用健康的习惯来代替这些不良习惯,例如正念,瑜伽或吃更健康的食物和饮料,那么性能力就会得到改善。

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