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尿频尿急、性生活时间短,男人最“痛”!

养生保健 夜色 2个月前 (04-26) 72次浏览 0个评论

众所周知,前列腺是男人的“生命腺”,作为男子汉,最怕的不是上战场,而是前列腺惹上麻烦,因为一旦前列腺“失守”,男人那股气昂昂的雄风,就会被扫除得一干二净。

尿频尿急、性生活时间短,男人最“痛”!

当身体出现这些情况,可能前列腺已亮起红灯

1、尿频、尿急、尿不尽

晨起的时候上厕所是很正常的一件事,可以把前一天的毒素排出来,但是如果一大早就出现尿频、尿急、尿不尽的情况,就要警惕了。当前列腺有炎症时,会导致代谢异常,此时也会出现这样的情况。

2、性功能减退

前列腺是控制射精的阀门,正常男性这个阀门是收放自如的。而如果这个阀门发生了炎症,就容易在受到刺激的时候过敏、充血。所以有了性冲动时就控制不住 (尤其是青壮年),很快就会射精。很多患者伴有各种性交后不适,直接影响性生活质量,对患者产生了一种恶性刺激,因而有了厌倦感,太久不过性生活,敏感度增加,射精又变得更快,恶性循环。

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3、身体局部疼痛

患有前列腺炎的男性,会时常出现阴茎疼痛,尤其是在蹲厕所时这种胀痛感会加重。而且炎症会向附近放射,尤其是男性的腰部、小腹以及腹股沟部位都会受到牵连出现阵痛的现象。

不想被前列腺问题困扰应该怎么做?

一、控制性生活次数

预防前列腺炎,控制性生活的次数是很重要的,不要过度,不然经常性的进行性行为,会导致前列腺一直处于充血的状态,这样会加重前列腺病情,同时还会诱发前列腺炎等多种问题。

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二、多喝水

想要预防前列腺炎,还要多喝水,这样排尿的次数会变多,一些有害物质也就更快的被排出,不会长时间的停留,这样就会减少刺激,预防前列腺疾病,对病情的恢复也是有一定的好处的。然后同时要注意,不要憋尿,因为长时间憋尿,会压迫前列腺和膀胱,此外,憋尿还会导致膀胱压力增大,尿液会有流回肾脏的可能,从而引起多种炎症问题,所以要注意避免。

前列腺炎在男性群体的发病率里是非常高的,所以各位男性千万不要认为前列腺炎离自己很远,应该从现在起就未雨绸缪,做好预防。尿频尿急、性生活时间短,男人最“痛”!

在平时要保持生活有规律,不能够太过劳累,而且还要戒烟戒酒,要去掉所有的不良饮食习惯,应该多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。当然坚持体育锻炼也是必不可少的,能够提高免疫力,有利于身心健康。

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